Todos alguna vez hemos sufrido por penas de amor y  no por eso somos seres especiales o raros, muy por el contrario, este fenómeno es más común que cualquier otro, y  nos toca vivirlo en algún momento de nuestra vida.
Cuando aquella persona que amamos ya no está con nosotros, tenemos muchas sensaciones. Cada uno de nosotros reacciona de una manera distinta, a algunos les da por llorar, otros les da por gritar de impotencia, otros les da por perder el conocimiento y olvidar usando algún medio externo (como las bebidas alcohólicas, drogas), a otros les da por no comer. La tristeza y el dolor es tan grande que uno no logra darse cuenta de que en todo ese tiempo que suponen perdido no se ha perdido nada, más bien se ha ganado.
fortalecimiento del corazón”

Experiencias hermosas, románticas, lindas, placenteras, pensábamos que era el hombre, la mujer perfecta, la ideal, la persona con quien terminaríamos nuestra vida. Su presencia dejó un agujero en nuestro corazón, nosotros nos entregamos en cuerpo, en alma a esa persona, sea cual sea el motivo por el que se fue, siempre quedan en nuestro corazón sentimientos de tristeza, de culpa, de ira, de odio, porque nos traiciono.

Cuando esto sucede, pasan muchas cosas por nuestra cabeza, sentimos que  nuestra existencia en este planeta no tiene el mismo valor porque hemos perdido a la persona que amamos y a quien le habíamos entregado nuestro cuerpo y nuestra alma. Nos sentimos basura, poca cosa, que no valemos nada, nos deprimimos, y hasta podemos pensar en locuras, hacernos daños, e inclusive suicidarnos.

Para poder asimilar las cosas tenemos que regresar un poco al pasado y preguntarnos qué es la vida. La vida son experiencias corporales, vividas en un cuerpo hecho de materia, desde que nacemos y tenemos uso de razón. Desde el primer momento de nuestras vidas empiezan todas nuestras experiencias y todas nuestras vivencias.

Ponte a pensar si todas las vivencias que tuviste con esa persona no hubieran existido ¿Qué habría pasado?, eso mismo “nada”, las personas llegan a nuestra vida pero nunca se puede asegurar que se queden en ella. La vida son experiencias, una persona llega a nosotros para compartir y  asi nos vamos ganando el cariño y el amor de esa persona y nosotros también empezamos a quererlo a amarlo. Queremos que no se vaya nunca,  que nuestro destino sea junto a el/ella siempre, pero cada persona tiene un camino individual en su destino, donde a veces se cruzan con unos y a veces con otros, así como el de nosotros.

Cuando esa persona se va en vez de lamentarnos por su ida, o en vez de extrañarlo, deberíamos estar agradecidos con la vida por haber puesto a esa persona allí, para haber vivido y sentido todas esas experiencias que tuvieron juntos, todas las cosas hermosas que aprendiste de él y todo lo que enseñaste, todo el amor que entregaste y todo el amor que recibiste, dar gracias a esa persona por que te demostró que el amor “existe”, que existe en los corazones de los seres humanos, porque te hizo sentir algo especial que nadie nunca te hizo sentir alguna vez.

No es el fin, la vida no termina, sigue adelante, continua  y en tu mente no olvides a esa persona especial, solamente aprende a vivir con esa persona ida de tu vida, guardándolo en un rinconcito especial de tu corazón, y dejándolo allí como un hermoso recuerdo, una hermosa experiencia. Si aceptas que ya todo ha terminado “con esa persona” y que más adelante llegaran nuevas personas de las cuales tu aprenderás nuevas cosas, entregaras tu amor de una manera diferente y especial, te seguirás preparando para cuando llegue la persona definitiva, pero mientras tanto uno seguirá conociendo personas, entregando su amor,  aprendiendo, dando, recibiendo, enseñando. De eso se trata la vida, de vivir, de siempre tener experiencias, de compartir amor, alegrías, tristezas, risas, llantos, todo.

Siempre, pero siempre cuando alguien se vaya de tu vida date un pequeño tiempo para desahogarte, para asimilar que se ha ido, para asimilar todas estas cosas que aquí estoy exponiendo, para darte cuenta que fue algo hermosísimo que disfrutaste con toda tu alma y con todo tu corazón, una experiencia especial de las muchas que todavía te faltan por recorrer en el largo y dulce camino de la vida, lo más importante es “aceptar”, acepta que ya todo termino, que ya un ciclo ha dado su última vuelta y que comienza algo nuevo, se que es difícil pero no es imposible.

Nunca una experiencia será igual a la anterior, siempre cada persona será diferente, así que nunca busques a alguien parecido al anterior, físicamente no importa porque los gustos físicos son variados, pero lo importante es lo interno. Cada persona por dentro es diferente  y cada una de ellas tiene algo diferente que compartir contigo, algo que enseñar y algo que entregar de una manera distinta a las demás, no te aferres nunca a una persona, siempre mantén el corazón abierto a las cosas nuevas que te trae la vida. Pasa la pagina de tu corazón, renuévalo, llénalo con tu amor ponte a hacer cosas que te hagan sentir bien a ti mismo mientras esa nueva persona llega, pero nunca dejes de entregar tu amor o de no enamorarte de nuevo por miedo a que te hagan lo del pasado.  Enamórate con precaución, todas las experiencias de la vida son valiosas y nos enseñan a quienes debemos entregarnos y a quienes no, abrir nuestro corazón y entregar nuestro amor a la persona que queramos y que se lo merezca, mientras tanto no esté esa persona amémonos y amemos, el destino y la vida se encargara de colocarnos a la persona adecuada cuando estemos preparados, y esas personas que llegan y nos hacen daño es porque también han venido para enseñarnos algo, quizás algo de nosotros que debemos eliminar o cambiar, una acción de nosotros que no debemos cometer en el futuro para que nada malo de esto se repita.

En Fin la vida es muy larga y aunque por mas que digamos que nadie aparte de X nos hará feliz, esas cosas son mentiras, por que el universo es muy grande y siempre existen personas especiales que llegaran a nuestra vida, depende de nosotros seguir aferrados a un pasado y no ver a esa persona especial que tenemos en el frente, o a negarnos que no llegará nadie que nos haga sentir como esa persona del pasado, “mentira”, no nos hará sentir lo mismo nunca, pero si nos hará sentirlo mejor, porque saben que es hermoso que después de haber vivido tantas experiencias lindas y de haber terminado y aprendido todo, cuando llegue esa persona especial, haberlo vivido todo y saberle entregar realmente todo ese potencial que descubrimos con las antiguas experiencias, porque ya nos conoceremos bien y sabremos que es lo que podemos dar y sabemos que eso que podemos dar es “infinito”, habremos descubierto definitivamente todo y estaremos realmente preparados para entregar todo a la persona que amamos. Ahora ¿ como saber cuando esa persona es la que realmente amamos?Nunca lo sabremos, solamente tenemos que vivir intensamente a la persona que tengamos en el momento, como si un mañana se fuera a acabar el mundo y disfrutar de cada momento con ella, si esa persona se va, ya llegara otra y de nuevo se repetirá todo con nuevas experiencias y vivencias.

He tenido la oportunidad de amar y también de sufrir, pensaba que luego de que ese amor acabara, no llegaría nadie mas quien me haría amar, pero qué bueno que me equivoque, si llego otra persona y la ame. El amor nunca es el mismo, es diferente, nada que ver al anterior, resulta ser muchísimo mejor, un amor más hermoso, más puro, mas “maduro”, más precavido, con muchas más experiencias y con mucha más sabiduría para sobrellevar todas las vivencias ya sean malas o buenas . La próxima vez será distinto, si se llega a ir, ya sé que es lo que tengo que hacer, mi mundo no se acabara, mi vida no morirá, dedicarse tiempo a uno mismo, aprender de todo, aceptar, evolucionar, madurar y seguir con el camino de la vida.

Que estas palabras se queden selladas en tu corazón para que te de fuerzas para superar tus penas. El universo es sabio y todo lo que ocurre en nuestra vida es para mejor, y te aseguro que todo pasará y podrás seguir estando estable y tranquilo.

Esta estrofa de la canción interpretada por el cantante español Raphael ¿será una referencia de lo que significa estar enamorado o solamente es enamoramiento?.

Diversos estudios sobre las relaciones de pareja nos dicen que el enamoramiento y el estar enamorado no es lo mismo, son dos etapas distintas con sensaciones propias y diferentes. El enamoramiento se da al principio de la relación y se distingue por un cambio muy marcado en la conducta.

El enamoramiento y sus conductas

• Podemos estar horas y horas pensando en la otra persona.
• Queremos estar juntos el mayor tiempo posible.
• Estamos muy al pendiente de lo que necesita.
• Nos interesa demasiado conocer más a la otra persona y que nos conozca, así como saber a ciencia cierta lo que la otra persona siente por nosotros.
• Incluso podemos llegar a idealizar la relación o directamente a la persona, ya que es ella quien nos gustaría ver como complemento perfecto a nuestras propias necesidades.
• Aparece una gran atracción sexual y se tienen sentimientos positivos y gratificantes. En esta etapa las hormonas se alocan, se excitan para que esta sensación de urgencia obligue al encuentro apasionado, a la sexualidad, al erotismo.

El amor comienza realmente cuando termina el enamoramiento

Conforme transcurre la relación, poco a poco cada uno se va despojando de las capas que lo cubre para mostrarse tal como en realidad es. Es en esta etapa cuando se define la dirección que tomará la relación, es decir termina o continua para abrirse paso a la experiencia de sentirse enamorado.

Para pasar del enamoramiento al amor verdadero es necesario:

• Tiempo y disposición para conocer a la otra persona.
• Reconocer y aceptar los defectos del ser amado, ver sus fallas y ayudarle a superarlas.
• La otra persona también debe ser capaz de descubrir los defectos de la pareja, entenderlos y aún así, seguir amándola.
• Ver lo bueno y lo malo de la relación.
• Ser realistas, ahora la fantasía e idealización quedaron atrás.
• Ver la relación como una unión completa y perdurable.
• Conciencia.
• Compartir, dar y recibir.
• Compartir intereses y sueños.
• Reciprocidad: El verdadero amor no es sólo de uno.

El enamoramiento tiende a desubicarnos, nos lleva muchas veces a tener actitudes algo irracionales que pueden tener serias consecuencias; pero si somos personas que realmente nos conocemos, aceptamos y queremos, esta etapa no tiene porque desequilibrarnos, al contrario nos acerca más al centro, a la autenticidad personal y nos prepara para vivir plenamente la siguiente etapa.

El enamoramiento y el estar enamorado tienen cada uno su momento, no los confundan y mucho menos tomen decisiones precipitadas (especialmente durante los dos primeros años de la relación) si aun no identifican sus diferencias; tómense su tiempo, vívanlo y cuando estén listos(as) para el amor verdadero, ese que se distingue por ser fuerte y perdurable, no lo dejen ir y recíbanlo con todo el alma y el corazón.

La frase recurrente  cuando se está sin pareja es: “ estoy esperando a que llegue mi media naranja”. El amor cuando es verdadero, es para siempre, sólo basta encontrar a nuestra “media naranja”. Solo alcanzaremos la felicidad con una persona que nos complemente. Eso puede llevar a frustraciones varias si nos damos cuenta que esa media naranja no aparece.
Este texto, (extracto del libro Falacias del amor)  muestra los mitos que rodean al amor y propone nuevas pautas para redimensionar un sentimiento siempre problemático.

En Occidente ha prevalecido una concepción irracional sobre el amor. Curiosamente éste fue uno de los aportes más significativos de los antiguos griego a nuestras formas contemporáneas de entender el amor, y también una de las tantas razones por las que se ha establecido un nexo tan estrecho entre amor y sufrimiento. Los griegos no entendieron al amor como una virtud a ser cultivada sino como una enfermedad, como una forma de locura que, aunque muy dulce, puede destruir todo lo que una comunidad e incluso el mismo amante, valoran. El amor fue considerado un mecanismo irracional, espontáneo, no intencional e inducido desde el exterior —mediante las flechas de un dios caprichoso— que deja al individuo inerme, y expuesto a fuerzas completamente externas a sí mismo. Desde una perspectiva completamente irracional del amor, estaríamos condenados a quemarnos una y otra vez.
La concepción que hemos heredado de los griegos identifica al amor como una forma particular y breve de éste que conocemos como enamoramiento, una exquisita efervescencia con pronta fecha de vencimiento, basada en la idealización y en la ausencia del ser amado.
A la caza del alma gemela

Entender el amor como un sentimiento espontáneo y repentino (flechazo), y no como una relación que se construye a lo largo del tiempo, supone el desarrollo de altas dosis de idealización, en particular por parte de las mujeres. “Acabo de conocer a un hombre maravilloso; es de ficción, pero no se puede tener todo”, frase utilizada por la protagonista de la película La rosa púrpura del Cairo, que refleja muy bien el proceso de idealización que caracteriza al discurso amoroso femenino. Contribuyen a esta idealización procedimientos característicos de la seducción amorosa como la mímesis, que lleva a brindar una imagen mejorada de uno mismo, subrayando las afinidades y ocultando los desacuerdos y las propias debilidades. Cuando se ingresa al amor por la puerta del flechazo y del enamoramiento, las expectativas suelen ser altísimas: el otro no es quien es, sino quien deseamos que sea, y con frecuencia se incurre en la generalización indebida al considerar que en unos pocos encuentros resulta evidente que los amantes están “hechos el uno para el otro”. Se espera que la pasión se afiance en la pareja, pero cuando el hechizo se ha roto, sólo resta el desengaño, la desilusión o el omnipotente deseo femenino de cambiar al otro. Este proceso de desencantamiento también se vincula con la falsa analogía presente en el mito del andrógino, si mediante el flechazo se reconoce a la “mitad perdida”, con mucha más razón el amado deberá responder a la imagen que se ha forjado de él, similar por otra parte a la que el amante tiene de sí mismo.

La falsa analogía de las almas que vagan en busca de su mitad perdida también dio lugar a la o falacia del “blanco o negro”, que plantea mediante juegos de oposiciones dos alternativas, sin considerar que en realidad existen muchas más. Pero el amor no consagra la individualidad. No somos naranjas rebanadas ni erramos en busca de nuestra mitad perdida. A lo sumo encontraremos personas afines pero distintas de nosotros a las que podremos amar más allá del periodo de encantamiento primero, de acuerdo con nuestra disposición para conciliar las diferencias y los problemas que sobrevienen a toda relación humana que se prolonga en el tiempo.

Amar la búsqueda del amor.

Amaríamos más la búsqueda del amor que el amor en sí mismo. Desde esta perspectiva se juzgó erróneamente que el ser humano es por definición un animal insatisfecho, sin considerar que el deseo también se crea en la presencia de lo amable y de sus cualidades.
La concepción platónica, también contribuyó a estrechar el lazo entre amor y sufrimiento mediante el dualismo con que descalificó el cuerpo a favor de la esfera espiritual. A diferencia de India y China, donde se pensó que la iluminación espiritual está asociada con el sexo y es una forma de trascender la mortalidad, Occidente inscribió a la sexualidad en el registro de lo inconfesable, suscitando complementariamente su sobredimensionamiento, multiplicando al infinito el placer de decir el amor y valorando a la sexualidad como si se tratara de la clave de la condición humana en su conjunto.

La cultura occidental focalizó su atención  en el registro de lo prohibido y de lo permitido, en el de las “normas” y en el de sus supuestos “desvíos”. De ahí la fascinación por los “amores prohibidos” y la identificación del “triángulo amoroso” con el argumento de las historias de amor.
Lamentablemente las mejores ideas sobre el amor aportadas por el cristianismo —su acento en el amor entendido como donación y no como exigencia, su ampliación del concepto de amor al conjunto de la humanidad—, fueron oscurecidas por la exaltación del sufrimiento en prácticas autoflagelantes que en muchos casos pretendían dominar los impulsos sexuales, y por siglos de intolerancia y persecuciones realizadas paradójicamente en nombre de la “religión del amor”.

El orgullo de sufrir por amor

Siempre que se ama existe la posibilidad de sufrir. La mayor parte de las cosas que nos colman de felicidad, al mismo tiempo tienen el poder de infligirnos dolor. Sin embargo, las concepciones hegemónicas que se firmaron en Occidente dieron un paso más, llegando a postular la “dignidad” del sufrimiento por amor y entendiendo que el dolor es prueba de la intensidad del sentimiento.

El amor en los tiempos del consumismo

Parte de la cuota necesaria de sufrimiento que implica el amor se vincula con el hecho de que, como individuos modernos y occidentales, debemos elegir por nuestra cuenta a la pareja con la que compartiremos gran cantidad de momentos de nuestra vida. Como sujetos modernos, estamos librados a nuestras propias fuerzas.
La publicidad y las representaciones culturales no parecen decirnos otra cosa. No es extraño que el zapping amoroso se convierta entonces en el juego generalizado de la sociedad de consumo. Si antes se toleraba demasiado, ahora no se tolera casi nada, de modo que con frecuencia el amor adquiere la vida útil de un electrodoméstico. Como sujetos modernos, también, vivimos una época en la que el lazo social tiende a quebrarse. Los más afortunados encuentran en la familia, en los amigos o en la pareja un amparo que los preserva de las inclemencias del individualismo. Otros sufren  de los efectos de este último: se sienten solos, desamparados, excluidos de la estructura de “vida en pareja” o de “vida en familia” que aún parecería prevalecer  en ciertas sociedades.

Reflexionar sobre el amor constituye un verdadero desafío. El camino a seguir es la  búsqueda de nuestro amor propio y del amor que podemos transmitir a los demás.  La naranja solo es completa si nos amamos a nosotros mismos.
El amor puede exceder en mucho el periodo del enamoramiento o del amor-pasión. El amor-acción o amor-compañero es un amor de más largo alcance que implica querer al otro porque se lo conoce y se goza, una relación en la que el paso del tiempo puede estrechar el vínculo y convertirse en un dato a favor y no en contra, y en la que es posible sobrellevar los problemas que necesariamente alcanzan a toda relación humana duradera.
Creo que el amor en sus múltiples formas tiene un fuerte componente emancipador ante la lógica  del trabajo y del deber. Encuentro que un desafío importante para el individuo contemporáneo es aceptar el carácter problemático del amor frente a las imágenes idealizadas de gran cantidad de representaciones culturales.
La pareja sigue siendo el ámbito donde es posible aunar una ética de la ternura con el sexo, cultivando el amor como un arte, es decir, aprendiendo del error para barajar nuevamente las cartas de uno de los juegos más bellos y antiguos del mundo.

Fuente: http://www.jornada.unam.mx/2007/05/03/ls-amorfalaz.html. Tomado del libro de Roxana Kreimer Falacias del amor, de Editorial Paidós.

Los trastornos de aprendizaje se refieren a un grupo heterogéneo de dificultades en el rendimiento, ya sea en la lectura, aritmética o escritura, que interfieren en el desempeño académico y las actividades cotidianas que requieren de estas habilidades y que no se explican por retardo mental, métodos de enseñanza inadecuados, dificultades sensoriales, trastornos emocionales o trastornos neurológicos genéticos o adquiridos.

Estos trastornos tienden a ser persistentes en el tiempo y a presentarse de diferentes formas a través de las etapas evolutivas. A la base de estos hay alteraciones en distintas funciones neuropsicológicas (perceptivas, motoras, lingüísticas), lo que se manifiesta a través de las dificultades de rendimiento en una o más áreas del aprendizaje, las que a su vez van variando en su expresión a medida que el sujeto va madurando y que se van modificando las exigencias escolares.

También varían de un sujeto a otro, en cuanto a su intensidad, a los patrones de dificultades pedagógicas y a las funciones neuropsicológicas alteradas. El curso suele ser prolongado. Es frecuente que éstos sean antecedidos por trastornos en el lenguaje y/o psicomotores durante la etapa preescolar, que en la adolescencia se manifiesten en déficit en la comprensión lectora y en la adultez en rigidez y/o desorden.

Estos trastornos en el DSM IV se ubican dentro de los trastornos de inicio en la infancia, niñez y adolescencia y se clasifican a en:

Trastorno de la lectura: dislexia. Rendimiento en la lectura significativamente menor al esperado para la edad, inteligencia y escolaridad. Se diagnostica al completar el primer año de enseñanza básica, en niños mayores de 7 años, con un CI normal o cercano a este.

Dentro de los síntomas se encuentra: presencia persistente y frecuente de errores en la lectura como: omisiones, distorsiones, sustituciones e inversiones de letras, palabras, frases. Generalmente, destacan las confusiones de letras por sonido o grafía semejante. Lectura lenta, con vacilaciones y perdida de línea, falta de respeto por los signos de puntuación, falta de entonación en la lectura y lectura de difícil comprensión para el que escucha. Frecuentemente están precedidos por dificultades en el aprendizaje del alfabeto, para juntar las letras en silabas y palabras y en general para categorizar o recordar diferentes sonidos.

Trastorno de la ortografía: disortografía. El rendimiento de la expresión escrita es significativamente menor al esperado para la edad, escolaridad e inteligencia y se observan uno o más de los siguientes errores: errores gramaticales, de ortografía y de puntuación en la elaboración de frases; etc.

La disortografía depende de la memoria visual y secuencial de cómo se escriben determinadas palabras, de la “conciencia” lingüística referente al significado de las palabras y sus relaciones, de la integración visomotora/visoespacial y de la planificación motora.

Trastorno del cálculo: discalculia. El rendimiento en el cálculo aritmético es significativamente menor al esperado para la edad, escolaridad e inteligencia. Se pueden observar una o más de las siguientes dificultades: dificultades para leer y escribir las cifras, dificultades en la orientación espacial de las cifras, dificultad para la comprensión de los conceptos matemáticos de cantidad; etc. La discalculia suele estar originada en alteraciones en la organización visoespacial.

Los trastornos de aprendizaje tienen una prevalencia de 5% a 10%, siendo más predominante en el sexo masculino con una relación de 3:1 a 5:1. No está claro si la diferenciación entre sexos es atribuible a una mayor derivación de varones, ya que suelen ser más disruptivos que las niñas cuando tienen trastornos de aprendizaje.

El proceso de diagnóstico de los trastornos de aprendizaje requiere la consideración de diversas variables que conlleva dicho cuadro. Se debe realizar una historia clínica que incluya los siguientes antecedentes: evolución de los síntomas, posición de la familia respecto del trastorno, historia del desarrollo, los antecedentes respecto a enfermedades, historia escolar, etc.El examen individual es fundamental para el diagnostico y se debe evaluar la cantidad y calidad del rendimiento en la lecto-escritura y/o calculo, así como el compromiso de las funciones neuropsicológicas. También hay que evaluar la actitud emocional, ideacional y conductual del niño con respecto a sus dificultades y al tratamiento

Dentro del tratamiento se requiere de la atención de un equipo multiprofesional en el que participan psiquiatras, neurólogos, psicólogos, psicopedagogos y profesores, los que tienen diferentes papeles y grados de participación según las características del trastorno en particular, etapa de evolución del cuadro y del desarrollo del niño.

Dado que estos trastornos afectan al niño en sus relaciones con el sistema familiar y escolar, el tratamiento es un proceso que implica el desarrollo de estrategias de intervención en cada uno de los diferentes niveles que están alterados. Los más frecuentes son:

-Tratamiento psicopedagógico orientado a estimular áreas deficitarias tales como las funciones psicolingüísticas, visoespaciales, visomotoras y reforzamientos de las funciones que están sanas para compensar las primeras.

-Desarrollo de hábitos de estudio y de motivación por el aprendizaje.

- Orientación a los padres respecto del tratamiento, duración, evolución y la adecuación de sus actitudes.

-Estimular la permanencia del menor en el colegio y un curriculum adecuado a sus características.

El tratamiento suele ser prolongado, pudiendo variar entre 6 meses a 2 a 3 años. Es frecuente que una vez terminado el tratamiento este tenga que reinstalarse más tarde, en la adolescencia, cuando las materias requieran de nuevas funciones para responder a las exigencias. El tratamiento precoz, intensivo e individual es el más eficiente.

El pronóstico es variable y depende del CI, severidad del trastorno, oportunidades de rehabilitación, edad de diagnostico, interés de los padres. Los trastornos de aprendizaje tienden a persistir en la vida adulta, pero un tratamiento oportuno permite compensar las dificultades y disminuir su impacto, en caso contrario el pronóstico es pobre.

A modo de conclusión podemos señalar que los trastornos de aprendizaje constituyen un abanico de dificultades para el niño, los profesores, los padres y la comunidad en general.

La sociedad aun no se encuentra preparada para acoger a los niños con trastornos de aprendizaje, lo que conlleva a una serie de experiencias negativas a los largo de las diferentes etapas evolutivas, las que van a impactar en el desarrollo integral de la persona. En la escuela el curriculum suele estar diseñado para niños “normales” o que se adecuan a lo que el profesor y la institución esperan.

Actualmente los trastornos de aprendizaje siguen constituyendo un desafío para la investigación, dado que aun es necesario seguir profundizando los conocimientos en relación a su tratamiento, así como el desarrollo de sistemas educacionales que puedan asumir a los niños que son diferentes. Esto progresivamente permitirá un mayor entendimiento de los niños que no pueden seguir el ritmo de aprendizaje del curso, que no tienen logros académicos esperados a pesar del esfuerzo de los profesores o del castigo o incentivo de los padres para que estudie

Si no puedes ver mi pena

Usarla en mi cuerpo

Cuenta lo que las palabras no pueden explicar.”

C. Blount

Últimamente se hace más evidente como los adolescentes utilizan técnicas autolesivas para liberar tensiónes y sentimientos amargos que los invaden. Veamos que impulsa a los jóvenes para llegar a utilizar estos actos y comprender un poco más de este fenómeno tan actual en las nuevas generaciones.

Se entiende por automutilación al acto deliberado y repetitivo que incluye el daño tisular o alteración deliberada del propio cuerpo sin intención de cometer suicidio, pero con el riesgo de hacerlo. Se conoce también con el nombre de auto lesión, auto agresión corporal o auto abuso. En términos de sus peligros, la automutilaciónón se puede comparar a la anorexia, bulimia o droga y abuso de alcohol.

Generalmente comienza en la adolescencia temprana, específicamente alrededor del momento en el que se alcanza la pubertad como una forma de hacer frente a las exigencias y demandas de dicho período. Es en esta etapa del desarrollo donde hay un florecimiento de las emociones y poco control sobre estas, (los adolescentes se sienten desbordados). Sin embargo, aunque para algunos se convierte en un problema crónico, la mayoría de las personas que se automutilan no continúan este comportamiento después de los 18 años.

Dentro de la clasificación de las automutilaciones, se plantea la existencia de tres formas de presentación, las que estarían basadas en el grado de daño, el índice y el patrón del comportamiento:

Automutilación mayor: es la más rara y extrema. Provoca desfiguración permanente, como por ejemplo castración o amputación de extremidades.

Estereotípica: se manifiesta con golpes repetitivos de la cabeza, comprensión de los globos oculares y mordeduras.

Automutilación superficial :

l Como analgésico o paliativo

l Como medio de comunicación

Es el tipo más observado comúnmente. Se refiere a un acto intencional de autolesión que posee valor psicológico. Lo más común es cortarse o quemarse como un medio para evadir crisis y tensiones. Este tipo de daño, por lo general, se infringe con ausencia de dolor, no habiendo intenciones de suicidio ya que las heridas son generalemente superficiales y no mortales.

Tiene un carácter altamente simbólico, y a pesar de las diversas teorías y explicaciones, se cree que tiene sus orígenes en causas emocionales y que cumple diversas funciones, que se clasifican en:

Como Analgésico o Paliativo del dolor emocional, ya que cuando el adolescente siente una emoción fuerte e incomoda es incapaz de manejarla, la única forma que encuentra para aliviarla es produciéndose un daño físico, puesto resulta más fácil ocuparse de un dolor físico y tangible que de uno de carácter emocional. Recurrir al daño físico es una forma de mantener la integridad psicológica, ya que posee la característica de aliviar rápidamente el dolor emocional y de alejar al individuo de un impulso de cometer suicidio y preservar la vida.

Como Medio de Comunicación: Como una forma de representar el estado emocional, para expresar sus deseos y necesidades. También para comunicarse consigo mismo y con los demás. Representa un grito desesperado de ayuda, ya que estos individuos poseen graves dificultades en identificar y comunicar estados emocionales.

Dentro de las características clínicas y epidemiológicas, la automutilaciónón se da en los dos sexos, esta se produciría mayormente en mujeres, lo que se explica principalmente porque estas tienden a proyectar el dolor que sienten hacia adentro.

El perfil de una persona que comete automutilación es el de una mujer de clase media, con un nivel intelectual sobre el promedio y que inicia esta conducta en la adolescencia.

Para las mujeres, su cuerpo representa una pizarra en la cual escriben su mensaje en donde los cortes que se realizan a sí mismas son el mudo testimonio de los pensamientos y las sensaciones que no encuentran las palabras para ser expresados.

Estudios señalan que la edad promedio de inicio de esta conducta es a los 14 años de edad.

En el año 2000, se realizó una recopilación de datos epidemiológicos, encontrando que la incidencia en la población general es de un 1, 4 %. En este grupo de automutiladores entre el 85 al 97 % eran de sexo femenino. Si se busca la incidencia solamente en adolescentes, esta puede llegar al 12 %, siendo su inicio coincidente con la menarquia

Hasta el momento la automutilación no se ha descrito como una entidad clínica independiente e históricamente se la ha considerado formando parte de una variedad de trastornos psiquiátricos. Los trastornos psiquiátricos asociados a la autoagresión, según la clasificación DSM IV son:

- Cuadros orgánicos cerebrales

- Trastornos del desarrollo de la infancia

- Esquizofrenia y otras psicosis

- Trastornos del ánimo

- Depresión y enfermedad bipolar

- Trastorno de ansiedad

- Crisis de pánico, T.O.C y T.E.P.T

- Trastornos disociativos

- Trastornos de la conducta alimentaria

- Trastorno del desarrollo de la personalidad límite, antisocial, etc.

La fenomenología de la automutilación explica que los eventos autolesivos pueden ser rutinarios o azarosos y se relacionan con estados emocionales intensos, alcanzando un estado máximo donde la persona siente que va a explotar si no canaliza las emociones. Puede ser angustia, rabia, culpa, pena, sensación de impotencia, etc. A los que la sigue un acto impulsivo que no da tiempo de reflexión. Puede ocurrir con leve y transitoria oscuridad de conciencia y síntomas disociativos como despersonalización. Cuando tiene recuerdos de actos anteriores, los pacientes refieren la condición de inevitabilidad del acto por el alivio que sienten, a pesar de que reconocen que es dañino. Actúan en medio de un estado crepuscular leve y podrían darse cuenta que se están auto hiriendo, incluso en algunos casos esperan ver fluir la sangre para detenerse y no sienten dolor físico hasta un tiempo después.

El acto mutilatorio les permite un contacto firme consigo mismo y con lo externo, les ayuda a diferenciar el sí mismo del entorno y por lo tanto un mejor juicio de realidad. Buscar el alivio de la tensión, no tiene como objetivo la intención de muerte, por lo tanto no es acto suicida. Sin embargo en otro momento, estos individuos pueden realizar reales intentos de suicido, es decir se puede dar una patología mixta.

Existen actos de auto agresión que se presentan en otro contexto, con diferentes objetivos y respondiendo a otras motivaciones, lo que hace aparecer la automutilación en forma secundaria y relacionada a otras entidades psicopatológicas. De acuerdo al tipo de patología adquiere formas particulares de presentación y significación.

En los cuadros en los que los pacientes buscan la manipulación del entorno las conductas de auto agresión se realizan para exhibirlas y obtener ganancias. Esto ocurre en los trastornos disociativos (histeria), trastornos facticios y personalidad antisocial.

Los adolescentes que realizan actos automutilativos presentan muy baja autoestima con dificultades en la vinculación y poca capacidad para lograr intimidad. Tienen necesidad de aprobación y afecto; inmadurez emocional; falencia en el control de impulsos e hipersensibilidad a la opinión del otro. Dificultades para percibir y expresar sus propias emociones, especialmente las negativas. No desarrollan destrezas de auto cuidado, no se sienten merecedores de bienestar y al no lograr calmar su propia ansiedad incurren en conductas de autoagresión, a modo de una autoayuda distorsionada.

Paradojalmente, su meta es terminar con el sufrimiento interno, aunque implique atacar su propio cuerpo y padecer dolor físico

Tratamiento.

En un primer momento debe centrarse en dar apoyo a la familia debido al alto impacto afectivo que provoca la conducta automutilatoria y junto a eso develar y aceptar el problema.

Posteriormente se buscan cambios en los patrones de relación interpersonal, enfatizando una comunicación más funcional y un ambiente contenedor y protector.

En el último tiempo se ha puesto énfasis en hospitales diurnos con equipos multidisciplinarios, realizando un contrato terapéutico, por tiempo limitado e integrando técnicas grupales.

El objetivo de la farmacoterapia es controlar la impulsividad, disminuir la angustia y manejar los desordenes del pensamiento (medicamentos utilizados: ansiolíticos, antipsicóticos tradicionales y atípicos y antidepresivos)

Finalmente es importante destacar que la automutilación genera resistencia tanto en la población general como en los terapeutas para reconocerla y dificultad en el diagnostico producto al ocultamiento de estas prácticas por parte de los pacientes.

Los adolescentes prefieren callar su dolor y sufrimiento y buscar estos actos nocivos utilizando sus heridas y sus cicatrices para contar su historia de vida. Cada una de estas representa un particular e importante evento de su vida que no quieren olvidar. Eventos que generaron sensaciones difíciles de manejar y de las cuales son incapaces de hablar por lo que la automutilación aparece como el mejor mecanismo para hacerlo. Los adolescentes se sienten invisibles en su contexto por lo que realizan estas prácticas como una forma de confirmar un sentido de identidad y de auto confirmar su existencia ante la falta de respuesta del entorno.

La naturaleza bizarra y cruenta de la automutilación nos hace reflexionar lo atento que debemos estar como profesionales y padres frente a las conductas que nos presentan los jóvenes y no dejar pasar ninguna señal.

En general la mayoría de los adolescentes pasan por estados depresivos producto de problemas que son típicos de la edad, como fracaso parcial en los estudios, rupturas sentimentales, conflictos con sus padres relacionados con los permisos y la libertad que quiere el adolescente en el diario vivir. El problema más que nada sucede cuando este estado depresivo permanece en el tiempo y lo lleva al mal genio permanente, a la incapacidad de disfrutar de todo tipo de actividades, a trastornos del sueño, el autodesprecio, a sentirse siempre culpables y pensamientos o intentos de suicidio. En cuyos casos nos encontramos con un estado depresivo que requiere de inmediata atención profesional.

Los síntomas depresivos en los adolescentes son tomados con frecuencia como «comportamiento normal del adolescente», y se considera que son el producto de los cambios hormonales normales, lo que, en muchos casos, dificulta el diagnóstico, negando o retardando la ayuda que necesitan. El mayor número de adolescentes deprimidos está entre los 13 y los 15 años de edad, rango que coincide con las épocas de más baja autoestima de este particular período del crecimiento.

Los adolescentes no necesitan «razones de peso» para deprimirse. En apariencia son invencibles e invulnerables, pero en el fondo pueden estar profundamente cuestionados y dolidos, no tienen consolidada su identidad y son severos críticos de sí mismos.

Estudios estiman que en los países desarrollados el 17% de los jóvenes ha experimentado al menos un incidente depresivo, siendo las mujeres las más afectadas. Otras causantes son el maltrato y el acoso sexual infantil y tener antecedentes de padres o parientes cercanos depresivos. También parece presentarse con mayor frecuencia en familias con problemas maritales, en las que el adolescente tiene más dificultad de establecer su identidad.

Las adolescentes a partir de los 14 años tienen el doble de probabilidades de entrar en un cuadro depresivo y se puede correlacionar con la bulimia y la anorexia.

La sensibilidad del adolescente se altera por el manejo de las emociones en conflicto junto con el despertar de la sexualidad. Los cambios que ocurren en el cuerpo de los adolescentes no son asimilados en forma adecuada por algunos de ellos, lo cual les genera depresión. Adolescentes sometidos a abuso sexual y/o con problemas de orientación sexual (homosexualidad) pueden presentar también un cuadro depresivo.

El adolescente promedio manifiesta aburrimiento, pérdida de interés, desmotivación y/o tendencias a actuaciones antisociales o apatía (poco interés)  ante situaciones que de lo contrario serían atractivas. Es muy factible encontrar comportamientos más bien agresivos, descalificadores y desafiantes que de tristeza o abatimiento como tales.

En algunos casos se puede confundir este comportamiento alterado con el síndrome de falta de atención, agresividad, hiperactividad, desórdenes de la alimentación, problemas del sueño, cuando en realidad la enfermedad de fondo es la depresión.
Es importante tener siempre presente el tiempo en el que se han presentado los síntomas. Si los padres del adolescente con tendencias depresivas observan que por  mas de 2 o 3 semanas de siguen persistiendo los síntomas como, falta de apetito y falta de interés en toda actividad social, se debe acudir al profesional terapeuta para su diagnostico.

Las opciones terapéuticas para los adolescentes con depresión son similares a las usadas para tratar la depresión en adultos. Los tratamientos pueden incluir psicoterapia y medicamentos antidepresivos.

En el caso de los encuentros psicoterapéuticos será útil, para aumentar la autoestima del joven, elevar su confianza, contribuir a su propia identificación y para dotarle de herramientas y mecanismos para afrontar problemas y alcanzar objetivos.

Por otro lado la terapia de familia puede ser útil si los conflictos familiares están contribuyendo con la depresión. También puede ser necesario el apoyo de la familia o los maestros para ayudar con los problemas escolares. Ocasionalmente, se puede requerir la hospitalización en una unidad psiquiátrica para los individuos con depresión grave o que están en riesgo de suicidio.

Finalmente es de suma importancia recalcar estar con los ojos muy abiertos para detectar este tipo de sintomatología en nuestros adolescentes, para poder brindarles la mejor y más pronta orientación y que así puedan recibir la atención adecuada.

Estudios científicos están demostrando que el “amor es ciego”. Todas las emociones, en general funcionan más acorde a nuestros instintos que racionalmente. Cuando el peligro se hace presente, nuestro organismo, sin que intervenga el pensamiento, emite señales y provoca un mecanismo que dispara la adrenalina en nuestra sangre, la cual nos prepara para enfrentar la amenaza o huir con una fuerza que nos sorprende. En el caso de la tristeza, para evitarla, cuidamos a nuestros seres más queridos y valoramos la existencia. Aunque no lo queramos, el amor,  el pánico, el enojo, la alegría, pueden surgir  fuera de nuestro centro  de comando racional. Reímos o lloramos sin pensarlo. Por eso las emociones, entre ellas el amor, pueden tomar el control de nuestra racionalidad y hacernos ciegos e irracionales.

Variados estudios están señalando que la compleja bioquímica del amor elimina en parte el pensamiento crítico que se pueda tener al ser querido. Una persona cuando valora a su pareja tenderá a minimizar los juicios adversos sobre ellos por razones que van más allá que el juicio racional interesado. Científicos ingleses del Colegio Universitario de Londres señalan que cuando las personas aman intensamente, las zonas cerebrales que tiene que ver con el pensamiento crítico y con los juicios negativos se desactivan, es decir, las neuronas que tienen que ver en este proceso se “apagan”.

En otro caso, científicos de la Universidad de California, comprobaron que las personas enamoradas sobrevaluan a sus respectivas parejas y ven menos atractivas a otras personas.

Pareciera ser que somos ciegos ante los defectos del ser amado y parcialmente ciegos ante los encantos y atributos positivos de las personas que no gozan de nuestro afecto y pasión.

Esto, de manera general, es bueno para la relación de parejas y el amor materno filial, pero no debemos olvidar que como seres humanos somos entes pensantes y que el amor emocional no basta para ser felices. Se requieren metas, formas de vida y pensamientos comunes, confianza, solidaridad, etc. El amor debe ser a plena vista, aunque “invidente” buena parte del tiempo.

Entre el 28 y el 30 de abril, los psicoanalistas de nuestro país tendrán un encuentro con sus pares extranjeros en el “Coloquio Latinoamericano de Psicoanálisis: objeto, pulsión y cura”

El encuentro no solo tendrá expertos latinoamericanos (profesionales provenientes de Argentina, Colombia, Ecuador y, por supuesto, de nuestro país), sino que además tendrá como invitado principal a un grupo de representantes franceses, principalmente psicoanalistas de la Asociación Lacaniana Internacional y la Escuela Psicoanalítica de Sainte-Anne.

Algunas de las estrellas galas que vienen en esta delegación son Bernard Vandermersh, vicepresidente de la ALI y autor de un importante diccionario de psicoanálisis, y Marcel Czemak, discípulo de Lacan y presidente de la Escuela Psicoanalitica de Sainte-Anne.

• Dónde? : Sala América de la Biblioteca Nacional
• Cuánto cuesta? : $10.000 estudiantes. $30.000profesionales
• Mayor información: Fono: 2489645.

Excelente propuesta…

Hasta pronto….

Fuente: Diario El Mercurio. Cuerpo E. “Artes y letras”.

Todos tenemos la idea en mayor o menor medida que practicar deporte de manera habitual es una actividad positiva para los niños, especialmente si es un deporte en equipo.

Desde muy pequeños los niños aprenden a utilizar su cuerpo a través de la actividad física. Cuando van creciendo, les gusta realizar actividades con sus pares, para sentirse miembros de un grupo y así alcanzar cosas en conjunto ya sea  a nivel de una competencia deportiva o una actividad de investigación escolar. Y evidentemente, y así lo dicen los especialistas, el deporte en los niños puede ser una fuente de placer, un juego, una herramienta de superación personal y de relación con los otros, convirtiéndose en un elemento más de su educación. Pero a la vez el deporte que en un principio puede ser muy positivo, puede llegar a convertirse en un conjunto de rígidas actividades y obligaciones que en lugar de ayudar a los niños en su evolución y crecimiento, termine por complicar su educación personal.

El deporte en equipo le da a los niños la oportunidad de jugar en compañía, de sentirse parte de un grupo que debe estar bien unido para poder obtener resultados positivos, aunque lo primordial no debería ser orientado a la búsqueda solo del mejor marcador sino el hecho de jugar, compartir y recrearse.

Entonces cuando nos referimos al deporte infantil debería quedar claro que más importante que ganar es:

• Aprender a jugar juntos, experimentando directamente que lo que hace cada uno repercute directamente en el que hacen y harán los compañeros, y viceversa: el sentimiento de pertenencia a un grupo.

• Sentirse necesario para el equipo y sentir como necesarios a todos los otros, ya estén en el terreno de juego o esperando como suplentes: la valoración personal.

• Aprender a entrenarse, a realizar actividades –físicas o no- que parece que no tengan que ver con jugar partidos, pero que son fundamentales para poder jugar:  la planificación y la constancia

• Saber que hay reglas, más o menos  arbitrarias, que son las que conforman y enmarcan aquella actividad y la convierten en deporte: las normas en la vida.

• Pasarlo bien jugando y entrenando, pero también hablando del partido y del entrenamiento, pensando y expresando como se han sentido jugando, ganando o perdiendo: la reflexión personal y la comunicación.

• Tomarle gusto a la actividad deportiva para que continúe practicando a lo largo de su vida, sea de manera individual o en equipo: la educación física.

Frente al caso del abandono de las prácticas deportivas en los niños, estudios realizados señalan que las razones son, entre otros el conflicto de intereses entre las exigencias del deporte y otras actividades interesantes para ellos, la inconstancia propia de la edad por la que se apasionan temporalmente por una cosa y luego la olvidan. Sin embargo, también, por el carácter demasiado serio del entrenamiento, por el lugar preponderante de la competición en el conjunto de la actividad deportiva, por las relaciones conflictivas con el entrenador y por no soportar la presión a la que se les somete. Y aquello más lamentable, es que, a veces, son los padres los que, sin quererlo, presionan a los hijos para que tengan que ganar y se obliguen a ser mejores.

Por todo esto, cuando se trata del deporte infantil, no se pueden marcar como objetivos el de educar para el deporte ni hacer deportistas de élite. Sino, al contrario hay que aprovechar el carácter positivo de la actividad educativa, y propiciar que los niños sigan a lo largo de la vida utilizando el deporte para su distracción, favorecimiento de relaciones personales y el mantenimiento de la forma física y mental.

Los padres tienen un papel preponderante en la práctica del deporte de sus hijos, como responsables primero que son de su educación. Como en cada actividad de los pequeños es necesario que los padres sepan que es lo que pretenden como objetivo, si desean que el deporte sea un elemento más en su educación o que les complique la vida y dificulte su crecimiento personal.

Si después de reflexionar se dan cuenta que desean que el deporte ayude a sus hijos en su educación física, emocional y de las relaciones, deberán tratar de hablar con ellos cuando ganen o pierden, cuando los ponen en el primer equipo y cuando los tienen de suplentes, cuando marcan un gol o cuando no les pasan el balón, e ir enseñándoles que lo mas importante no es ni ganar ni perder sino que jugar, entretenerse y pasarlo bien. También entregarles herramientas personales que los ayude a manejar sus sentimientos de frustración.

En este sentido es de suma importancia igualmente que los pequeños cuenten lo que sienten y piensan en estas ocasiones, ya que así podrán aprender a conocerse ellos mismos a expresar sus sentimientos y emociones.

Finalmente y teniendo en cuenta lo anteriormente señalado, la práctica deportiva en los niños les valdrá como un elemento positivo en su formación y crecimiento personal, siendo una parte más de su educación, que los ayudará a conseguir un estilo de vida saludable, una mejora en la motricidad, el aprendizaje del trabajo en equipo y de las relaciones interpersonales. También en el aumento de la motivación y la perseverancia, y como aporte fundamental en la prevención individual y colectiva de muchos de los problemas que en los últimos años van surgiendo al llegar a la adolescencia.

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